牛肉炒什么吃好吃?

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清炒菜心 材料:菜心(青菜)500克,生姜2~3片。

做法:将青菜切成小段;生姜去皮切片,备用。锅内放入适量清水煮沸,加入少许食盐和油,再倒入青菜煮熟后捞起沥干水待用。另起锅爆香姜片,放入菜心快炒几下,调以盐、味精即可食用。 功效:清热除火,健脾益胃,润肠通便。 西红柿炖牛腩

食材:牛腩500g、西红柿3个、洋葱半个、姜6~8片、香菜1棵、料酒2勺、生抽酱油4勺、老抽酱油2勺、豆瓣酱1勺、糖3勺、盐4勺、香油1勺。

做法:(1)牛腩洗净,浸泡的血水倒掉。锅里放水,加入葱段、姜片和料酒烧开,把牛腩放进去煮出血沫,然后把牛腩捞出来清洗干净。

(2)砂锅中注入适量清水,放入焯好的牛腩,加入所有调味料,小火慢炖一个半小时左右,直至牛腩酥烂入味。

(3)另外起锅,倒入少量油烧热,放洋葱末和西红柿丁翻炒出汁,然后倒入炖好的牛腩,撒入香菜段拌匀就可以了。 功效:健胃消食,清热解毒,养血补虚

蒜泥白肉 原料:五花肉,青蒜(最好用大蒜白的部分),葱,姜。

做法:上好的五花肉,刮洗干净,冷水下锅煮开,去浮沫,加葱姜酒煮半小时左右。

蒜剁成蒜蓉,放入锅中,加一点生抽,一点醋,调成酱汁备用。

猪皮表面刮洗干净,加八角、桂皮、香叶小火煮约半个小时,让味道充分浸透到猪皮当中。

煮好的猪皮趁热抹上酱料,均匀上色,晾干。

锅中放油加热至七成熟时,下肉炸至外皮变干、颜色金黄,捞出滤干油分。

切成薄片,配上黄瓜丝、葱丝、香菜段等,拌以酱汁同食。 功效:温阳补气、暖胃生津、美容润肤

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