韭菜鸡蛋饼怎么做好吃又简单?

谌琛芝谌琛芝最佳答案最佳答案

韭菜 400g 鸡蛋 3个 面粉 200ml 水(冷) 适量 1.先搅拌,加入一个全蛋液、少许盐,搅拌均匀 2.慢慢倒入凉水,一边倒一边搅拌 3.搅拌至上劲,盖上盖子或保鲜膜,静置半小时以上(我放了冰箱一夜……) 4.平底锅或者电饼铛预热,抹一层油,取适量面糊放入锅中,摊成圆形 5.中小火煎制,边缘翘起后翻面,烙至两面金黄即可(约10-15分钟) 这道小点的做法比较简单,关键就是要和的面糊“上劲儿”,也就是让面粉吸收足够的水分,用筷子挑起来能形成粗线状就可以了。

如果担心和面不好掌握的话可以一次多做点,用保鲜袋装好放入冰箱里冷冻,想吃的时候取出加热一下,非常方便~ 用电饼铛来做这个饼非常简单,自带的烤盘刷上一层油,舀入面糊,按下启动键就好啦!

等时间到了打开盖子,香喷喷的韭菜盒子就出炉了! 外皮酥脆,内层软糯,搭配一碗豆浆,简直不能再棒~ 小贴士 这个点最好别晚上做,因为要放凉后才能吃哦~

单帆单帆优质答主

鸡蛋的营养十分全面,几乎含有身体所需的所有营养素,同时由于鸡蛋中蛋白的氨基酸组成模式与人体骨骼肌接近,因此有很高的生物价和蛋白质功效比。韭菜含有挥发性精油及磺化产物,有祛瘀、活血、杀菌、健胃、提神等功效。

将韭菜洗干净,切好;然后将韭菜和鸡蛋一起放到碗里,再放入适量的盐搅拌均匀,接着就可以平底锅加油烧热,然后将搅拌均匀的韭菜鸡蛋倒进锅中开始烙,注意要烙均匀。

先用中火烙韭菜鸡蛋饼,待下面微黄的时候翻过来,然后就改用小火煎烙;期间一直用小火,继续反复地翻动韭菜饼,直到两面金黄为止。

1、烙韭菜鸡蛋饼,要记住一定不要加面粉、淀粉等物。鸡蛋和韭菜,本来就是有粘度和韧性的食物,一定要把握好火候,烙的时间不能太长,反复翻动,只要烙熟了就立即铲出。

2、鸡蛋本身受热就容易老,如果还加了面粉烙成饼,那更容易老,韭菜和鸡蛋的营养也会受影响。

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