蒸米饭怎么做好吃窍门?

曲长勇曲长勇最佳答案最佳答案

首先,咱们在蒸米饭的时候呢,最好把大米淘洗两遍就可以了,不要过分清洗,不然容易损失大米中的B族维生素。 然后呢,我们往电饭煲里倒入清水(这里的水量跟平时煮粥、做饭时一样多就可以了),然后把清洗干净的大米放进电饭煲内胆中,开始加热蒸煮。 大约过20分钟后,我们的米饭就蒸好了,在米饭即将出锅前我们可以检查一下淀粉的情况,如果这个时候米饭中的淀粉全部溶解,就说明水分刚刚好,如果还有硬心没有熟透,那说明水少了需要继续焖煮;反之则说明水多了需要把多余的水分撇出来。

除了这个方法外,我们平时还可以利用冰箱来储存大米,延长大米的保质期的同时还能够保持大米的干爽。具体方法很简单,我们把买回来的大米用清水冲洗干净后晾干水分,然后分几次装进保鲜袋中,放入冰箱冷冻室保存即可。每次做美食的时候随用随取非常方便。

扈珊春扈珊春优质答主

这个还真不知道,不过有件事一定要做就是 别用自来水煮饭 用矿泉水煮啊~ 因为自来水里有好多微生物和细菌在里面的(我也不知道具体有多少微生物)而且现在城市的水质也不好说吧.... 所以呢还是建议用矿泉水来煮饭哈~

还有就是洗米时不用用手揉了 我一般用水冲洗两遍就可以了哦 如果非要用手搓也可以啦 因为淘米次数不宜过多,不然会损失掉大米里面80%以上的B族维生素等营养元素哦!如果非要用开水浸泡一会儿的话,最好也控制在3-5分钟之内哦~ 这样能最大程度保留住大米的营养哦~

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