怀孕八个月注意什么事项呢?

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孕8月,已进入妊娠晚期 此期应注意:

1、防止早产。孕晚期,孕妇的早产发生率约为2%~5%。一旦发生早产,胎儿胎龄愈小,死亡率愈高。预防早产的发生,须注意下列各点: (1)避免过度劳累,保证休息。睡眠时宜采取左侧卧位,以免子宫压迫下腔静脉,引起胎盘供血不足; (2)加强营养,供给足够热量及营养丰富的食物,纠正水、电解质失调,必要时补充适量维生素和矿物质,对低蛋白血症的患者可每日口服大豆蛋白质粉; (3)注意孕期卫生,保持外阴清洁,勤换内裤,避免感染; (4)适当活动或进行轻微体育锻炼,如散步等。但应避免剧烈体育运动和性生活。

2、预防流产。发生流产的原因多为母亲或胎儿方面的原因。对于母体原因引起的流产,应积极治疗原发疾病,以防后患。对于由父亲或其他因素引起的胚胎发育不良,应终止妊娠,以避免孩子出生后有缺陷。另外,还要注意下列各项:(1)定期产前检查(2)保持情绪稳定,切勿激动。

3、正确对待分娩恐惧心理,做好精神准备。(1)了解分娩过程,树立信心,主动配合医生护士。做到“五知”即:知道怎样放松呼吸;知道如何正确使用腹压;知道如何正确配合用药;知道正确摆放体位;知道如何调节宫缩强度。

(2)练习使用腹压,学会调节呼吸。每天早、中、晚三次监测胎动。

(3)保持皮肤清洁,预防皮肤破损。如有破损应及时处理,并保持干燥。

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1,一定要保持一个好心情,对宝宝的影响是巨大的; 2.孕晚期了记得去医院建档,按时去做产检,特别是36周以后每周都要做胎心监护和彩超;

3.多听听胎教音乐,自己也要唱一唱,让胎儿熟悉妈妈的声音,帮助胎儿建立稳定的情绪环境;

4.饮食方面要注意营养的均衡与全面,不能挑食偏食哦!可以多吃点核桃芝麻等坚果,对宝宝大脑发育有帮助;还可以多吃富含DHA的鱼肉,有助于宝宝视网膜的发育以及聪明;最后要控制糖分的摄入(尤其是甜食),因为孕期血糖高的话很容易引起妊娠糖尿病甚至巨大儿,这些会对分娩造成危险影响。当然还是要做到食物多样,适量。

5.坚持每天运动半小时左右,走路或者瑜伽都可以,不仅可以缓解分娩时的疼痛,还可以促进顺产; 6、定期给自己做做产前检查及评估,比如了解骨盆情况啦,测量体重增加啦,了解一下胎位啦等等,做好临盆前的准备;

7.如果肚子下坠有疼痛感或见红要及时去医院哦~

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