8个月辅食吃多少?
谢邀 宝宝已经八个月了,从五个月开始添加辅食,一直到现在,每顿饭都认真做,用心品,但是感觉还是不太正确,所以分享一下,希望可以帮助到各位妈妈! 首先,要介绍的是,宝宝每天的食谱是这样的:7:00a.m. 母乳/配方奶220ml8:30 a.m. 坚果粉+米粉(蛋黄)1:30p.m. 母乳/配方奶240ml5:00 p.m. 小面条+青菜+碎菜粥9;30 p.m. 母乳/配方奶210ml 从五月到八月,除了六月生病停食两天以外,宝宝没有饿肚子的情况发生,而且小脸儿肉乎乎、亮晶晶。
每个月的辅食都有改变,五月、六月和七月,主要是尝试不同的辅食,比如米糊、面糊、碎菜、果泥等,每天两遍辅食,一顿主食,一顿点心;八月,除了继续加强辅食,还增加了半固体的食物,如面片、软饭等,每天三次,不过,这个阶段的宝宝可能更容易发生腹泻,需要特别注意。 关于具体吃啥,我家是酱婶的 5月—蛋黄 5月的宝宝,肠胃功能未完全发育成熟,一次不能吃太多的蛋黄,而且容易过敏,可以先少量喂食,如果没有过敏现象,再逐步加量。
6月—纯蛋黄 这个时候宝宝已经可以添加半固体食物了,一天也可以吃一个整蛋,不过需要将鸡蛋煮熟,剥开蛋白,只给宝宝喂蛋黄。如果宝宝出现吐奶、腹胀等现象,就说明不能适应,需要暂停喂食。
7月—混合状辅食 除了蛋黄,还可以添加胡萝卜、土豆、西红柿等,制作成泥状,拌在米饭中食用。这个阶段的宝宝,已经可以独立站立起来并慢慢的爬行,食物的形态可以由泥状慢慢改为糊状。
8月—面条、软饭 这个阶段,宝宝可以逐渐开始吃带有颗粒的面条,或者软软的烂饭。需要提醒的是,即使是同一个宝宝,在不同的年龄阶段对营养的需求也是不一样的,因此无论是添加辅食的时间还是每次添加的量以及品种,都需要根据宝宝的实际生长发育情况而定。