孕妇几个月开始用托腹带?
孕晚期,特别是到预产期的时候,肚子会越来越重地往下坠,这个时候如果走路或者站立时间过长,会对腰造成很大的负荷,引起腰痛、腰椎间盘突出等。 所以,在孕中期(13-28周)就可以开始使用托腹带了! 孕早期和孕中期使用托腹带,对母体而言,可以支撑体重,减少腰背劳损;对于胎儿来说,可以避免压迫脊柱,促进生长发育。
还有助于保持孕期良好的姿势。毕竟,在整个孕期中,保持一个良好正确的姿势还是非常重要的呢~ 当然,托腹带也不是什么时候都能用哦~ 在使用的过程中也是有一些注意事项的:
① 佩戴的时间不宜过长;
② 不要在腹部打结;
③ 避免过度挤压腹部;
④ 选择透气材质和尺码合适的托腹带。
这样不仅能防止腰部受凉,还能起到很好的保暖作用,对孕晚期妈妈和宝宝来说都是非常必要的哦! 所以,从孕中期开始,妈妈就一定要注意保护好腰部了!