孕妇几个月开始用托腹带?

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孕晚期,特别是到预产期的时候,肚子会越来越重地往下坠,这个时候如果走路或者站立时间过长,会对腰造成很大的负荷,引起腰痛、腰椎间盘突出等。 所以,在孕中期(13-28周)就可以开始使用托腹带了! 孕早期和孕中期使用托腹带,对母体而言,可以支撑体重,减少腰背劳损;对于胎儿来说,可以避免压迫脊柱,促进生长发育。

还有助于保持孕期良好的姿势。毕竟,在整个孕期中,保持一个良好正确的姿势还是非常重要的呢~ 当然,托腹带也不是什么时候都能用哦~ 在使用的过程中也是有一些注意事项的:

① 佩戴的时间不宜过长;

② 不要在腹部打结;

③ 避免过度挤压腹部;

④ 选择透气材质和尺码合适的托腹带。

这样不仅能防止腰部受凉,还能起到很好的保暖作用,对孕晚期妈妈和宝宝来说都是非常必要的哦! 所以,从孕中期开始,妈妈就一定要注意保护好腰部了!

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托腹带主要用于保护腹部,避免一些外界的冲撞,同时也可起到一定程度的承托子宫的作用,使孕妇不会那么容易疲劳,因此如果孕妇是从事一些较为劳累的体力活,或者处于一些较为危险的环境,经常会有外界冲撞,或者挤压着肚子的话,就可以使用托腹带,而如果处于一些相对安全的环境,平时也没有什么重活要做,那么即使到了孕晚期也是可以不用托腹带的。

因此准妈妈是否要使用托腹带,主要根据实际情况而定,如果要用托腹带的话,一般在孕七个月也就是28周之后就可以用,如果要长期使用的最好一天不要超过8小时,毕竟还是会影响身体活动的。

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