两个月宝宝的食量多少?
纯母乳喂养的婴儿,一般每日所需热量约为400千卡/公斤体重/天 ,母乳中能量的含量是足够满足宝宝需要的。 但不同月龄的宝宝对营养的需求是有差异的。刚出生的宝贝,胃容量很小(相当于一个核桃大小),全部吃下去的东西不超过20ml;第3天,胃容量为柠檬那么大;第1周,能吃的食物体积大约为鸡蛋的大小;到第2周,才能吃到葡萄那么大。 所以2个月的宝宝,每次喂奶约喂60-100ml就足够了。
如果妈妈发现宝宝吃得很少但是体重增长得很好,也没有其他异常的情况,就不用过度担心。宝宝在睡眠过程中也会悄悄长得更高,但醒来时要及时补充上一次哺乳时流失的能量。 在宝宝食欲不佳的时候,妈妈不必强迫宝宝进食,尤其是不要吃过多刺激性食物。否则会破坏宝宝原本良好的消化功能。
对于喝奶量不足的宝宝,可以在两次喂奶之间适当添加一些温开水、新鲜果汁或者米粉等,但次数和重量均不能超过上次喂奶的量。这样既能防止宝宝因消化不良而腹泻,又能逐渐养成宝宝规律的饮食习惯。