中国口臭比率多大?
之前有调查过,大概百分之十的概率吧。 我当时看这个调查的时候还很惊奇,因为我的室友居然就有口臭的,而且还不是一两个人说我室友有口臭!当时我们就和室友说,结果这厮还死不承认…… 其实有口臭自己往往是闻不到的,但是别人却有可能闻到。有的人会说我刷牙啊、用什么漱口水啊,但是这些都是治标不治本的。 想要消除口臭,就必须得搞清楚原因,然后才能对症下“药”呀~
1 口腔问题 (1)口腔局部因素:比如牙周炎患者会出现牙龈出血、牙周袋溢脓,张口臭气熏天;另外,龋齿也是导致口臭的一个重大隐患,当龋齿比较严重时,往往会出现口臭。 (2)其他方面:比如长期缺乏睡眠、过度劳累、精神压力大等都会引起口臭。 解决方法: 对于口腔的问题,一般就是洗牙+刷牙 如果是牙周炎导致的口臭,只要做好口腔清洁,口臭是完全可以消除的;如果是龋齿引起的,那还得补蛀牙哟~ 另外,还可以使用一些口腔喷雾剂,喷起来清新口气,非常适合约会前急救用。
2 胃肠代谢问题 (1)胃部疾病:消化不良、胃溃疡、胃炎等疾病会造成胃部分功能出现障碍,导致食物在肠胃中停留时间过久,产生腐败气体,从而引发口臭。 (2)肠道问题:便秘是很多病友都存在的困扰,由于大便长时间滞留消化道里,会不断发酵产生的臭味被吸收进入血液中,通过口腔呼出,这样就出现了口臭。
方法:解决胃肠代谢问题,重点在于调养。平时可以吃些粗粮杂粮,改善胃肠蠕动能力;可以多吃富含膳食纤维的食物,比如蔬菜、水果等等;还要改变不良的生活习惯,比如酗酒,熬夜等等。