清蒸鳕鱼块怎么做好吃?
鳕鱼的吃法有很多,比如煎炸、红烧或者清蒸等,不同的烹调方法能带来不同的味道,而且营养损失也不同。今天我们要介绍的这道菜是清蒸鳕鱼块。 原料: 鳕鱼500克(约1条)、姜丝少许。 调料: 盐3/4小匙、鸡精1茶匙、料酒2汤匙、生抽2茶匙、食用油适量、香葱末少许(装饰) 做法:
1.把鳕鱼洗干净后用厨房专用纸吸干水分后改刀成小块;
2.在鳕鱼上撒上姜丝和盐腌制15分钟左右;
3.腌好的鳕鱼拣去葱姜,加入料酒拌匀去腥;
4.将生抽和鸡精混合调成味汁备用;
5.蒸锅中放入适量的水烧开,然后把处理好的鳕鱼放在蒸架上摊开,盖上盖子大火蒸6分钟;
6.取出蒸好的鳕鱼,倒掉盘中多余的水分,然后在上面淋上调好的味汁,最后再放上一点香葱末点缀一下就可以上桌了。 小贴士: 1、鳕鱼的头部和尾部比较硬,可以不用切。
2、用料酒代替醋更能起到去除腥味的效果。
3、蒸制的时间根据鱼的大小来定,大条的鳕鱼要蒸8-9分钟。
4、最后淋上的味汁可以根据自己的喜好选择不同类型的酱油。