由麻子有什么功效?

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麻子就是芝麻,根据颜色又可分为黑芝麻和白芝麻,中医上来说黑芝麻补肾,白芝麻补肺,其实两种的营养成分差别不大,只是味道有苦、甜的区别。麻子具有补肝肾、润五脏、止泻、护肤、养发、通便等作用。

1、食用

麻子除了大家平时炒着吃,或者做成烘焙食物、五谷豆浆外,还可以做麻酱、麻油等食品,将麻子的功效发挥到极致。

2、外用

将麻油煎开,取其油垢,涂于发际,常可去头屑,滋养秀发。此外还可涂抹在嘴唇上起到护唇作用。

3、药用

麻子可入药,有补益肝肾,滋养五脏,止咳化痰,润燥滑肠,镇静解毒之功效。用于头晕目眩,两眼昏花,身体羸瘦,大便燥结,咳嗽、气喘、咯血等证。

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