只耳根有什么功效？
经常按揉耳根有利于保健，按揉时可用双手拇指和食指搓揉耳根3～5分钟，以有热感为度。特别是到了冬天，经常按揉耳根可以预防冻疮发生。
中医认为，耳朵为宗脉所聚，全身十二经脉气血通过三叉 nerve支配到达耳廓全身各个脏腑在耳郭都有相应的反应区。用手指或手掌摩擦两耳廓，直至两耳发热，再用双手夹住耳朵提拉3次，如此反复3次，可以调和气血，疏通经络，常用于冠心病、高血压病、神经衰弱等的治疗。
“肾开窍于耳”，耳为肾之外络。搓转只耳根能培补肾气，固护元阴。对于一些肾精亏虚的人经常按摩耳根部可以起到调理作用。