圆葱有哪些营养和作用?

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1、洋葱具有较强抗癌变能力。在当今癌症死亡病例中,50%以上是消化道癌症。据科学研究分析,经常食用洋葱,可降低口腔和消化系统的癌症发生率;洋葱中萃取的槲皮酮,对小白鼠乳腺癌、前列腺癌有显著疗效。

2、洋葱含有前列腺素A,具有很强的降血压作用。洋葱对血粘度有降低作用,因此可以预防脑缺血。

3、洋葱的提取物对各种细菌和真菌具有广谱抗菌作用(包括绿脓杆菌、肺炎球菌、痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌等),同时还具有降血糖作用,因此糖尿病患者不妨享用洋葱。

4、洋葱所含的二烯丙基二硫化物及蒜胺酸,具有杀菌,缓解炎症,增强免疫力的作用,可用来治疗流行性感冒及上呼吸道感染疾病。此外,该成分也可降低胆固醇,并具有预防血栓形成和脑梗塞的作用。

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