蒸熟的枣有哪些作用？
能补心
蒸熟的枣有补心的作用，如果经常失眠、经常犯困但是又睡不着，这时候可以把大枣用蒸锅蒸熟了泡水喝。蒸熟的枣性温，对于脾胃虚弱的人比较的适用。
能补血
蒸熟的枣能够补血，将10颗的蒸熟枣加入一碗的鸡蛋汤中，有很好的补气的功效，而且经常喝这道补血菜还能美颜。
能抗衰老
把4个蒸熟的枣子、12克的百合、15颗冰糖一起煮水，当做饮料喝，经常喝，可以起到滋阴润燥、美容美发、抗衰老的作用。
蒸枣的做法：
一、食材：干枣20个、清水500毫升。
二、做法：
1、准备好干红枣20个。
2、把红枣洗净后，放入碗中。
3、坐锅倒水，水开后把装有红枣的碗放入锅中。
4、用大火蒸煮20分钟左右即可食用。