土豆泥可以冻么?

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最近天气比较寒冷,有的人喜欢用土豆泥来做馅饼,因为他们觉得这样会比较柔软,而且也容易熟,口感也特别的好,但是最近有个问题一直困扰着他们,就是他们做的土豆泥好不好吃,而且能不能存起来,可不可以冻起来,因为他们觉得土豆很怕冷,如果冻起来也许会坏,他们觉得非常的苦恼,不知道该怎么办?所以为了大家的饮食健康,为了帮助大家解决这个问题,今天小编就为大家详细的讲一讲,希望对大家有一定的帮助。

土豆泥可冰冻保存。其主要成分是淀粉,冻后会变为块状。烹调时取出适量,化冻后即可继续使用。将土豆泥挤成圆饼形,放入微波炉内转1分钟,取出后即可使用。

土豆泥营养价值:

1、抗菌消炎。土豆泥提取物在抑菌和抗氧化方面都有一定的作用,不但有利于预防细菌性伤寒,而且可以促进伤口愈合。2、补充维生素。吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。3、和中年发福说拜拜。土豆极易被消化、吸收,其独特的膳食纤维功能,令摄入的热量大于消耗的热量,所以会产生肥胖。但是土豆是低热量、低脂肪、多纤维、多维生素的食物,不仅有滋补的作用,还可以预防中年发福。

以上就是小编为大家详细的讲的为什么土豆泥可以冻起来的依据,但是为了大家的健康,希望大家在食用土豆泥的时候还要有一定的注意事项:

1、吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。2、切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡,泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。3、买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆。

4、在剥土豆时,如果手沾上了水,应先擦干,然后再剥皮,千万别把水也不擦就直接削皮,因为土豆泥里的一部分维生素会溶解在洗涤液里,所以在制作土豆泥时,最好不要加水。

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