牛奶土豆泥怎么做？
牛奶土豆泥
原料：土豆100克，奶粉10克，白糖适量。
制作方法：
土豆洗净，切薄片；放入搅拌机内，搅碎成泥；牛奶倒入锅内，加土豆泥，煮至微沸，放入奶粉，调匀，加白糖，煮沸，就可以了。
营养及功效：
土豆在各类蔬菜中，不但含有丰富的蛋白质，而且含有很高的热能，每100克土豆，可使人体减少脂肪摄取量100千卡左右，非常适合于减肥者食用。土豆含有丰富的维生素A原，可以转变成维生素A。维生素A是一种抗氧化剂，可抑制人体内自由基的形成。其还有很强的抗氧化作用，可以防止身体免受多种不良因素的侵害。