素青椒怎么炒好吃?

冀胤宇冀胤宇最佳答案最佳答案

食材准备: 主材 三五两只刚摘下的嫩青椒 佐料 老姜、大蒜切片,小米椒四个切成圈状 辅料 生抽两勺、香醋一勺、蚝油一勺、白砂糖少量、盐巴适量(约一克)、味精适量(约一克)、食用油适量 工具 厨房剪、炒菜锅

【步骤】

1. 青椒清洗干净去籽(这步可省略,不去籽的口感更脆爽),用刀背轻轻拍一下,或者用剪刀从头部至尾部斜着铰成两段;

2. 调酱汁,将除食用油以外的所有佐料放在小碗中混合均匀备用;

3. 锅中烧水,水沸腾后倒入青椒过一下“开水捞熟”的工序,使其保持脆嫩,大约20秒左右;

4. 用漏勺捞出沥干水分待用;

5. 锅烧热,倒油(和平时炒菜差不多就好),油温五六成热时放入老姜片、蒜片、辣椒圈爆香;

6. 出香味之后迅速倒入沥干的青椒爆炒,注意火不要太大以免炒糊了!

7. 快速翻炒几下后倒入备用的酱汁,继续大火炒匀;

8. 最后撒入适量盐和味精提味出锅。

- 小贴士 -

① 买回来的青椒如果表面有粘液,一定要多清洗几遍确保干净 无杂质;

② 青椒焯水时间不宜过长,否则会丧失水分变软变黏,失去脆嫩的口感;

③ 本菜谱参考分量约为三人份。如果人多的话可以适当增加材料数量和配料中的生抽等调料。 ④ 我个人是很喜欢把调料汁提前调成好备用的,这样可以节省烹饪的时间。不过注意在放生抽、老抽、豆瓣酱这类酱料的时候,要先尝尝味道再酌情添加。因为这些都是咸味的调料,加多了会很难把握菜的口味。

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