红豆意仁有副作用吗？
我喝了两盒了，没发现什么副作用！ 不过要注意的是：由于薏苡仁有利水作用，所以对于小便清长、水肿者不宜食用；由于薏苡仁性寒，对于体质偏寒的病人也不宜大量服用。 而红豆具有利水消肿，解毒排脓的功效。可以用于治疗肾炎水肿，脚气，黄疸肝炎，肺脓疡，外伤出血等。 但如果长期盲目食用红豆和薏苡仁，有可能会造成身体出现低血糖的情况。因为这两种食物都具有利尿的作用，所以如果在没有医嘱的情况下乱吃的话，就有可能会出现头晕目眩、心慌乏力、多汗等症状。
所以说并不是所有的人都适合吃红豆和薏苡仁的。 对于脾胃虚的人就要注意少吃，否则有可能引起胃痛、消化不良等情况发生。 所以不管是不是在减肥期间，都应该记住少吃生冷食物、少吃西瓜等，这些对胃都有伤害。
除了肠胃道外，女性也要注意少食用，以免引起经血过多、痛经等问题。 要注意不要与中药一起同服。比如温补药中的人参、白术、甘草，以及健脾止泻药物，都含有皂苷成分，而皂苷具有刺激胃肠粘膜的作用，如果同时再食用红豆和薏米，很容易对胃肠道功能造成影响。