婴儿核桃油有必要吃吗?

万俟依凌万俟依凌最佳答案最佳答案

核桃油对宝宝很有好处,纯核桃油分子细小,渗透力及吸收力强,易于人体吸收,并很快进入血液循环,直接参与脑细胞的构成和脑神经的生长,能帮助增强记忆力,治疗大脑缺氧,对加速脑力恢复具有不可替代的特殊功效。

从中医的角度来看,核桃性热味甘,含有丰富的营养成分,如脂肪酸、磷脂和维生素A、B、E、微量元素、氨基酸、胆硷、肌苷和微量元素锌、碘、锰、铬等。人体所必需的8种氨基酸都含有,常食用对儿童大脑发育很有益处。现代营养学研究证明,核桃在植物中,是仅次于动物脑中脑磷脂和胆硷含量非常丰富的食品,胆硷能促进脑细胞发育、细胞间信息的传递,维持和改善记忆力,是人体不可缺少的营养物质。

婴儿食用核桃油的方法,将核桃油直接滴入米糊,菜汁,菜泥中,混合食用;或将核桃油滴入宝宝奶瓶中,可以增加奶制品的营养,更加利于宝宝的健康发育成长。

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