孩子记忆力不好吃什么?

杭哲杭哲最佳答案最佳答案

孩子记忆力不好可以吃一些鱼、牛奶、香蕉等食物。

1、鱼肉中含蛋白质、DHA等成分,可为人体提供必要的营养物质,能参与脑部代谢,为脑部提供能量,从而起到增强记忆力、缓解记忆力下降的作用。

2、牛奶中含蛋白质、钙、维生素B2等营养成分,能为身体补充必要的营养物质,具有补充能量、缓解疲劳、舒缓神经的功效,从而能起到增强记忆力的作用。

3、成熟的香蕉中含糖类物质,可为人体补充必要的糖类物质,能缓解大脑过度消耗能量导致的疲劳状况,从而可以起到缓解记忆力下降的目的。但需注意,不要食用未成熟香蕉,避免出现腹胀、腹痛等不良反应。

孩子出现记忆力下降的情况时,还可到医院神经内科就诊,完善头颅CT、脑电图等检查明确病因。

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