瘦肉煎什么好吃?
“吃瘦肉”这个命题很大,所以我只能就自己爱吃、且会做的一种做法来答一下。 首先,从食材开始,我比较喜欢吃猪臀尖的肉(就是猪屁股上的那块肥肉和瘦肉相连的部分),这种肉在超市的冷冻柜里能买到,卖猪肉的大叔会把这一块剔下来(其实应该叫做内脊肉吧...但这么说总感觉怪怪的-_-#)。
因为这块肉是猪身上活动量比较大的部位之一(猪天天跑,这块肉肯定比其它地方紧致一些)所以一般买回来都用清水泡一泡,再冲洗干净,就能下锅煮了; 如果有喜欢吃的口感鲜嫩一些的,可以提前用冷水或者温水焯一遍水去腥,然后再清洗干净备用。
准备辅料:姜两片切丝,蒜切片,青红辣椒斜切成段。 开始炒肉啦!锅烧热后倒油,油热后放入姜丝和一半蒜末爆香。然后下肉片大火炒至变色,加酱油、少许白糖和料酒调味,炒匀。 最后倒入切好的青椒和红椒,继续翻炒约2分钟,待青椒变软、汤汁收浓即可关火出锅。 大功告成!色香味俱全啊~ 我会配上白米饭一顿搞定它!你也别小看这碗菜,味道好极了~~