凉拌藕丝怎么做好吃?

顾耘铭顾耘铭最佳答案最佳答案

准备材料: 嫩藕两小节、小米椒三个、香葱两根、蒜瓣三四个

步骤: 1、莲藕去皮,切成薄片,放清水里浸泡;小米椒和葱切圈状,蒜瓣切片备用;

2、烧一锅水,待水沸腾后,倒入切好的藕片,煮约三分钟;

3、把煮熟的藕片捞起,沥干水分,拌上香油拌匀腌制十分钟;

4、取一大碗,把腌好的藕片连汤汁一起倒进去,加蒜末和葱花搅拌均匀即可。

小贴士: 1、买回来的新鲜莲藕先用清水冲洗几遍,去掉表面粘附的物质(主要是泥土)再处理。

2、莲藕含有丰富的维生素C和膳食纤维,对防治食欲不振、大便干燥最为有效,夏季应多吃些莲藕,有利于健康。

3、用开水烫一下可以快速去除藕的黏液,令其口感更脆爽。

揭倩美揭倩美优质答主

1、莲藕去皮洗干净切丝(不要泡,直接用清水洗哦) 2、开水锅里放一点白醋和盐把切好的藕放进去煮3~5分钟左右捞出来过一遍冷水备用! 3、准备葱花香菜末和辣椒油、生抽、白砂糖、香醋调成酱汁一起淋在藕上拌匀就可以了啦~也可以加点花生米什么的拌在一起更美味哟

4、夏天吃这个再合适不过了~清爽又降火而且做法特别简单易学味道棒棒哒棒棒的棒……

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