就现在而言，超哥应该算是一线的吧。。。 虽然这几年作品并不多，但每出一两部都是大爆的，从影以来塑造了许多深入人心的角色，演什么像什么，可塑性极强。
在所有的肉类中，鸡肉的热量是比较低的，每100克鸡肉约有132千卡热量，脂肪含量也只有1.2%，用来减肥食用再合适不过了。而且鸡身上有很多部位都能吃，鸡腿、鸡翅、鸡胸脯肉、鸡爪子等，做法也多种多样，蒸煮焖炖炒煎都可以，今天给大家介绍的是凉拌手撕鸡。
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