3w肯定不够用了。小客厅筒灯选择功率其实不一定要过大，5W--10W就可以的，够用了。如果打在沙发背景墙那边，可以加点投射角度广些的，柔和些！客厅筒灯的选购方法：一，注意看功率与色温。功率一般是在5W到10W，4000k到4500k之间的暖白色光比较好，如果是卧室用的话，可以选择4000k以下的软光。
食材方面，我们可以准备玉米粒，面包糠，食糖，食用油，鸡蛋，白糖，黄油或者食用油。做法一：我们先将玉米粒煮熟煮烂，放凉以后，加入黄油一起搅拌，然后加上一层玉米淀粉，在煎锅上放一层油预热，将混合好的玉米和淀粉一起平铺在煎锅上煎烤，等到底部的面糊熟了以后，取一个碗，在里面磕入鸡蛋液，
内容：香菇土豆排骨的做法1。排骨飞水待用。2。香菇泡软，去香菇蒂。3。锅内放少许油，待油开，加入八角及姜片。4。将飞水的排骨倒入锅内，加水，以没过排骨为准。(我用了4碗水)5。另起一锅，将蒸排骨的芡汁料倒入锅内，大火翻炒。6。炒至芡汁料冒泡，关火，撒入姜碎。7。将炒锅内的芡汁料倒入排骨锅内。8。
相信很多人在之前已经了解到了，我的世界水星迫降这款地图非常的好玩，而且，还增加了不少新的元素，是那种创新不错的地图。那么想要玩到这个地图的话要如何安装呢？具体方法如下：1、水星迫降的压缩包，解压后得到一个META-INF的文件夹，将其删除即可，也可以将其重命名为其它名字，但是，不能为中文。
这个我比较有经验，作为儿科医生，平时除了看诊，还要定期抽各种标本，比如血尿便，胸腹水，脑脊液等等，最多的一次是一个月里穿刺了60多例脑脊液，不过都是无菌操作，不用担心对孩子有影响，但是任何一次抽血都会有一定的风险和影响，所以尽可能减少抽血次数，做到合理用药 说说具体过程吧！
1.五花肉 这块肉的瘦肉和肥肉比例差不多，但是瘦的部分比较厚，肥的部分比较薄。用来做红烧肉最适合不过了。把肉洗干净切好，放各种调料腌制一下下。然后直接下锅炒，不用放水啦，本来就该出油！不过如果特别干的话也可以稍微放一点点水焖一焖。这道菜做起来特别简单而且特别香。你一定能吃很饱。
今天刚去，体验了一下，感觉挺好的！ 因为是朋友推荐的，所以先去了芳草地那家，但是据说新开了这家更大的店，所以就过来了 进店之前我也不知道是什么套路，反正就是觉得挺大的一个店，应该不会差吧 我选了最里面的房间，价格好像是299还是399来着，因为要等一会儿，就先让店员帮我化了个妆(免费) 化妆间好大，
楼上的都错了，现在在市面上能买到的带盒子那种有线电视盒里带的那个频道，现在已经改名为东球体育了，里面节目单上还显示着劲爆体育这个名称呢，而现在的劲爆体育频道是在互联网上播出的一个数字电视节目，不是用模拟信号传输的，所以只有通过网络收看，没有其它的接收设备。
根据2016年底的数据，北京市共有各级各类医疗机构3798家（含社区卫生服务中心），其中医院557家、社区卫生服务中心（站） 427家。市、区两级共设置医疗机构备案机构3181个；设置中医诊所备案机构991个。
本人职业是销售，经常接触高端客户（土豪），总结一些签名的经验： 首先，你要确定这个球星有没有签约的经纪公司或者代理团队，有的话直接找他们帮忙转递，一般情况他们都会给你要的，除非这个球员不乐意跟你签，因为毕竟签了之后对方也要承担一定风险；如果没有经纪公司，那就比较悲了……其次，你要想办法打听到他的地址，
《死亡飞车》 ，非常值得一看！！！简介 监狱长为了追求刺激和成就感，从民间招募罪犯，组成一支死亡飞车车队，参加各种危险的车赛赚取奖金，而赛车手泰(杰森·伯恩饰)正是被招募的罪犯之一。在第一次比赛中，泰就表现得异常突出，令对手刮目相看。 然而让人意想不到的是，泰竟然获得比赛的胜利并得到一大笔奖金。
蜂胶是一种天然药物，其中含有多种活性成分，这些成分可能参与糖尿病的防治，但目前有关的研究尚未深入。 1984年，印度医学研究者发现，在给狗注射葡萄糖后，给予蜂胶提取物（625μg/kg）可以降低血糖的水平[1]；同年，日本学者在研究蜂胶对四氧嘧啶引起的大鼠胰岛炎损伤的保护作用时，
作为在广西生活了40多年的人，对溶岩蛋糕真的是再熟悉不过了！小时候在桂林，每年到了三月三、中秋节这样的传统节日，家里都会买上两大块，一家人分着吃完，美滋滋~ 后来离开家乡去外地读书、工作，每次回去总要买两块带上，给在外地的同学朋友寄过去，让他们也尝尝这口味道。
16周+4的时候，第一次感觉到宝宝的活动，晚上睡觉突然肚子左边忽然一阵剧烈揪痛（类似大姨妈来时的那种痛经），一下把我惊醒了！开始还觉得是不是自己太敏感了，于是平躺下来打算继续入睡。但是左腹持续不断的疼痛让我没办法再假装什么事也没发生，起来后疼了一阵一阵的，还伴有拉肚子，赶紧喊了老公陪我下楼去医院。
在西班牙，地铁票的价格是按距离计算的，越远的路段价格越高——这与国内倒是一样，远途车票要比短途车票贵一些，不过与伦敦这样的“高价”城市相比就“平易近人”多了。在巴塞罗那的地铁和公共汽车上都设有自动售票机，可选购单程或多次乘车票(最多可买10次)，票价依乘坐的距离而定。