家常炖鱼都搁什么佐料?
炖鱼,是家常菜谱中很常见的菜肴之一,不仅取材方便,而且制作简单,当然美味也是不容小视的。那么,您知道炖鱼该放什么调料吗?今天,小编就为您介绍炖鱼常用的几个调料和具体的使用方法。
生姜,它的药性辛温,其鲜汁所含的姜辣素,能消除体内毒素,既有抑制细菌生长,又有消肿止痛作用。在烹制鱼菜时,最好放些生姜,因鱼体温最高,鱼体内最好的蛋白质碳水化合物和脂肪均在70摄氏度温度以下摄取才更安全。
白醋,白醋与盐一样,都是烹调中常用的调味材料,它主要成分是乙酸,其次是丙酮等。乙酸的酸味柔和,但刺激性比盐小得多,酸味层次细腻,在烹调上广泛用以去腥增香。如糖醋鱼、酸菜鱼、蟹烩鱼、香煎蟹等,都能增添一份酸味,烹调时放少许醋,既能增加鲜味,还能除去腥味。
酒,常用黄酒或啤酒代替。烹饪鱼时加酒,不仅可以去腥,增加鱼的味道,还能让鱼肉变得更加鲜嫩。做鱼时放少量的酒,也能促进蛋白质的溶解,让整餐饮食更有味道。
花椒,味道清香,麻味醇厚,刺激性略轻,用量不宜过大,否则香气味全失,味道发苦;用花椒面代用,味道更佳。烹饪用油以植物油最佳,烹调加热勿太激烈,否则花椒所含的硝基酸溶出机会较多,在油炸、爆炒等烹调方法中常使用。
花椒有很强的燥性,烹调时多用花椒,就会使菜肴燥热,影响人的食欲。为防止燥热,在菜肴快出锅时,加少许醋,则可减轻花椒的燥热。喜欢清淡或有口腔炎、龋齿、牙痛、口臭的人,不宜食用花椒。
胡椒,有解毒化痰、散寒、健胃、涤痰的功效;还能治疗胃寒、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等症状。烹调鱼的时,如果你想要增加味道,就不要放过多的胡椒,过多的胡椒味道太重口,会压住鱼的鲜味。
小茴香,有理气、散寒、暖胃、止痛、行气、止痛等功效。烹调鱼菜时放些小茴香,可增加鱼肉的香味和鲜味,而且小茴香的味道也比较淡,不会破坏鱼的鲜味,不过小茴香的味道较重,不要用太多。
干姜,有温肺、顺气、止咳、止痰的功效。鱼腥怪味虽源于鱼肉中的不饱和脂肪酸,但在烹调过程中,只要加入少许姜汁,就可消除异味,香气扑鼻。
以上几种调料是炖鱼时最常用的,其他的佐料可根据每个地区的口味不同进行适当的修改。