苞米须子有什么副作用？
苞米须子又叫玉米须子，性平味甘，入脾，肾，肺经。有利尿，消肿，健脾，利湿的功效，还有止血，活血的作用。主治肾炎，浮肿，脚气，乳汁不通，利尿，肿胀，白带，衄血，吐血，便血，筋骨疼痛，风痹。李时珍说：“此须熬粥频服，养生者也。”《草木便方》说：“煮粥频服，补虚。”可见，常喝玉米须粥是很健康的，对身体很有好处的。
但有人认为玉米须水喝多了会不会有副作用，下面我们就来分析一下。
从中医的角度来说：玉米须的药用效应主要有两个：其一是利尿消肿，可治疗肾炎、水肿；其二是降压，可治疗高血压和肾炎水肿、肝硬化腹水、糖尿病、冠心病等。另外，玉米须还有凉血止血的功效，临床上还用于血热咯血、吐血、吐血及血热痢疾等病证。那么喝玉米须水能不能减肥呢？因为尿利便，所以有可能在排便的时候把身体内的脂肪也排泄出去。但靠这个减肥方法减肥是不太可能的，减肥还应该采取科学的方法。
在中医里，玉米须的药用功效主要是利尿、降压、止血，所以它只能是辅助治疗腰酸腿痛、糖尿病、便秘等疾病，而减肥的话，应遵循保健原则，以食疗为主，同时配合适量的运动以及节制饮食，才能收到较好的效果。
在此需要提醒大家注意的是，玉米须煮水喝最好是用新鲜的玉米须，效果会更好，如果实在没有条件的话，用晒干的玉米须煮水喝也行。不过，如果煮玉米须水喝的量太多的话，很可能会造成脱水，产生副作用，所以应该适可而止。