儿童发烧吃什么饭好?
宝宝发烧的时候,饮食应该清淡、易于消化,以流质或半流质食物为主,如烂面条、米粥、鸡蛋羹等,并注意少量多餐,适量增加含维生素丰富的新鲜蔬菜水果的摄入,如苹果、雪梨、香蕉等。 但并非所有的蔬菜都能适合给宝宝吃,像韭菜、大蒜、洋葱、胡萝卜等蔬菜中富含的蒜素、硫醇等物质,可抑制细菌的生长和繁殖;而菠菜、苋菜等青菜中含有较多的草酸,容易与孩子体内钙结合生成不溶性化合物,影响钙的吸收与利用,也应少吃。 大人们认为营养价值高的肉类食品,孩子发烧时也不宜多吃,尤其是肥猪肉,热量高但却不易被机体利用,加上孩子正在发烧病程中,胃肠道功能减弱,如果暴饮暴食,很容易引起消化不良甚至胃肠炎,所以肉类的食用量一定要控制。 除了注意饮食外,家长应时刻关注宝宝的体温变化,适当给宝宝多喝温水,进行物理降温(用温水擦拭额头、腋窝等处)。
如果是服用药物后出现的发热,一般1~2天后体温会逐渐恢复正常;但如果体温持续高于39℃并出现手、足、臀红肿,或出现高热惊厥或其他系统症状时应立即就医,以免延误病情。