咖啡酸片有什么作用？
咖啡酸有抗氧化、抗菌、抗病毒、抗癌、降血糖和降血脂等功能，对心血管疾病的预防有好处 咖啡豆中含有丰富的咖啡因，而咖啡因是有比较强烈的扩张血管的作用的，因此可以帮助改善血液循环，促进新陈代谢，达到消水肿的效果；并且能够帮助身体减少对肾上腺素的释放，起到降压的功效 另外，在喝咖啡的时候，很多人都会有心跳加速的感觉，这是因为咖啡中含有咖啡因，它可以刺激心脏和中枢神经系统，从而产生提神醒脑的作用 在临床上，经常用咖啡碱来治疗冠心病以及心绞痛等疾病，可以达到一定的效果 经常适当饮用咖啡对糖尿病也有不错的疗效哦！ 目前已经有大量的研究证明，胰岛素抵抗与糖代谢异常有关系，而与脂质代谢紊乱关系并不大。也就是说，即使糖尿病患者出现了肥胖的情况，只是因为胰岛素抵抗导致的，并不需要控制整体的饮食热量，只需要控制好血糖就可以。而咖啡就能够帮助我们有效控制血糖 每天喝一杯咖啡，身体会有哪些变化？
1. 精神状态明显改善。很多人因为工作压力比较大，所以经常会感到疲惫不堪，然而如果你能够在上班期间喝一杯咖啡，能够让你保持清醒状态，更加聚精会神地投入到工作之中去。
2. 皮肤状况慢慢有所好转。咖啡当中含有丰富的营养成分，尤其是维生素，如果能够每天坚持喝一杯，能够帮助肌肤补充水分，提亮肤色，让皮肤更加细嫩有光泽。
3. 情绪波动逐渐变小。随着年龄的增长，身体的激素分泌会逐渐失衡，导致情绪波动变大，如果能够得到有效地控制，对于健康来说是不错的选择。而咖啡就有这个功效，能够让焦躁不安的情绪逐渐平稳下来。
4. 睡眠质量大大提高。生活中有许多人不光是熬夜，还在夜晚加班，这样就会导致睡眠不足。如果在熬夜的同时能喝点咖啡，能够起到提神醒脑的作用，帮助你保持思维活跃度，更好地完成手头上的工作。但是需要注意的是，咖啡不要多喝，否则容易导致睡眠延迟。