核桃煮什么才好吃?

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核桃的营养价值极高,它含有人体需要的多种维生素和矿物质,尤其是人体所需的钙、铁元素含量极高。 另外,经常吃核桃还有以下好处: 核桃是备受人们喜爱的坚果之一。 很多人喜欢吃核桃,但是核桃到底应该怎样吃呢? 直接吃原味核桃是最简单的吃法,也可以和黑芝麻一起打粉冲水喝,或者做成核桃蛋糕、核桃面包等美食。 今天要分享给大家的是一道用核桃做的汤品——核桃桂圆鸡蛋汤。 准备一些核桃,桂圆肉,鸡蛋以及红枣。 将核桃清洗干净放入锅里,倒入清水没过核桃,开火熬煮至核桃变软即可。

这时将鸡蛋打入碗里,搅匀待用。 等锅里的汤汁熬制浓稠后,关火,加入桂圆肉和红枣继续熬煮一会。 最后,倒入蛋液,一勺白糖调味,搅拌均匀后即可食用。 做好的核桃汤色泽诱人,口感顺滑,喜欢喝的小伙伴不妨试试看!

除了以上介绍的方法外,大家还可以适当尝试其它烹饪方式,如烤制、炸制等,做核桃点心也是一个不错的选择。 不过需要提醒大家,鲜核桃的外皮十分坚硬,直接整个食用不容易嚼烂,建议大家将其外皮去掉,切成小丁丁再食用。

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