怀孕6个月血糖高吃什么？
首先，妊娠合并糖尿病是孕期比较严重的并发症之一，对母婴的影响都很大。 母亲有可能出现羊水过多、巨大儿、早产、胎儿生长受限等； 对胎儿而言，可能有新生儿低血糖、低体重儿、畸形儿的风险。 所以孕妇应该引起重视，及时就医就诊。 在产科门诊经常会遇到这样的病人——空腹来查血糖发现增高，然后非常恐惧，“我是不是得糖尿病了？” 其实，在孕前糖尿病筛查中50%以上的孕妇可以通过饮食控制和运动疗法将血糖控制正常；而在孕早期和中期如果通过健康饮食将血糖控制在正常范围的孕妇比例更是达到90%以上。所以，并不是所有的妊娠合并糖尿病都是由于妊娠期生理性变化导致的，也可能是既往糖尿病没有得到良好的控制。 如果孕前的糖尿病没有得到很好的控制，那么在孕期出现各种并发症的风险就会增加，比如感染、胎膜早破、早产、分娩困难等等。
对于孕前已经确诊糖尿病的患者而言，合理饮食、适当运动有助于维持孕期血糖的正常水平，减少母儿的并发症发生率。 1.合理膳食： 强调均衡营养，科学搭配，即要营养充分又要防止能量过剩。基本的原则就是除水果以外，主食吃七分饱，蔬菜尽量多吃。
（1）碳水化合物： 应保证每日摄入足够多的碳水化合物，例如可食用富含碳水化合物的土豆、山药、藕粉等，但需严格控制果糖含量高的食物，如蔗糖、冰糖、葡萄糖及含糖饮料的摄入量。
（2）蛋白质： 推荐适量优质蛋白，每天每公斤体重可给予1.5g蛋白质，最多不超过2g，最好选择含氨基酸种类齐全且易被机体吸收利用的动物蛋白，如鸡蛋、乳制品、肉类等。
（3）脂肪： 烹调用油宜选用富含单一不养化合物的植物油（玉米油、黄豆油、葵花籽油等），每日不超过30g，其中饱和脂肪酸的含量不能超过总脂肪量的30%。
（4）微量元素： 应注意补充钙、铁、锌等微量元素，多吃坚果类食品如核桃、花生等，动物肝脏亦含有丰富的微量元素，应定期适量补给。
（5）维生素： 多进食新鲜蔬菜水果，注意补充含叶酸、维生素B1、维生素B2的食物，如胡萝卜、青菜、南瓜、番茄等。 对于糖尿病病史较长或血糖控制较差的孕妇，往往存在营养代谢紊乱，可能需要补充维生素制剂，应在医生的指导下服用。 但需注意，虽然糖尿病病人需要控制血糖，但要避免低血糖的发生。低血糖时应及时补充碳水化合物（糖果、饼干、面包）。
2.适当运动： 提倡健康生活方式，包括戒烟、戒酒、少食多餐、荤素搭配、合理控制总热量以及运动等。每周至少进行5天中等强度的有氧运动，每次不少于30分钟，如步行、游泳、太极拳等。