瘦肉炖什么菜好吃?

石彗邺石彗邺最佳答案最佳答案

我比较喜欢喝用瘦肉和蘑菇一起炖的汤,感觉味道很鲜美。可以把蘑菇切成丁,也可以整朵炖。 具体做法(3-4人量): 1.准备食材:瘦肉、蘑菇、生姜、葱白;调味料:油、盐、生抽、老抽、蚝油、白砂糖、胡椒粉。

2.把瘦肉清洗干净后切块或薄片备用。

3.将切好的瘦放入大碗中,加入一勺生抽、半勺老抽、少许食盐、适量白糖和胡椒粉腌制10分钟左右。这样可以使肉质更入味,同时也能够让口感更鲜嫩。如果喜欢口感扎实一些的可以不加淀粉腌制,如果追求鲜嫩的口感可以加入少量淀粉抓匀腌制。 划重点:在腌制的时候记得要用手抓匀,使得酱料能够充分渗透到肉里,这样炖出来的肉会更加入味。但要注意不要放太多调料,否则会影响汤的鲜美程度。

4.大火煮开锅中的清水,倒入洗净的蘑菇,用筷子拨散,焯水后捞出备用。

5.炒锅中倒入适量食用油,油热后将葱姜放入锅中爆炒出香味。然后倒入焯过水的蘑菇翻炒均匀,接着加入足量的温水或者冷水。 大火煮开后,盖上盖子小火慢炖20分钟。

6.最后加入之前腌制好的瘦肉,并放入适量食盐调味,小火焖煮20分钟即可。 如果不喜欢吃太油的,可以在炒蘑菇的时候少加油,或者直接不放油,因为蘑菇本身含油量就很丰富。 这样一碗香气扑鼻的鲜汤就做好了,可以在里面加入葱花或者香菜作为点缀。这碗汤既清淡又鲜美,而且营养也很丰富,非常适合全家人食用。

除了搭配蔬菜,我们还可以在汤里加点儿粉皮或者红薯粉丝,这样子吃起来更是滑溜过瘾。 我是比较喜欢喝汤的,平时也会做一些简单快手又营养的汤品。如果你也有爱喝汤的习惯,或者正在为每天煮什么而烦恼,不妨关注我@美食仙子小优 ,更多精彩仍在继续哦!

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