催眠术有副作用吗？
看了你的描述，应该不是催眠。是心理暗示，在心理学范畴里，这属于应用心理学。 什么是催眠呢，百度百科是这样定义的，催眠（hypnosis）是指由他人施以技巧性指导语使受术者进入类似睡眠的状态。其特点是受术者意识范围和知觉状态虽然缩小，但意识并未消失，能够记忆和反馈信息给施术者，并能在催眠状态下完成一些指令性的动作。 简言之，一个人能不能被催眠，取决于这个人对催眠师的信任程度。催眠并不是一种什么神奇的法术，它只是一种心理疗法而已！
既然是一种治疗手段，那就必然存在一定的风险和不适。不过这些风险和不适都是短暂的，且多伴有积极的作用。 催眠的副作用有以下几点：
1、个体差异：不同个体对于催眠刺激的耐受性存在明显差异。对于某些人来说，可能很容易就进入了催眠状态；但对另外一些人来说，不管怎么努力，就是不能进入催眠状态。难道是因为前者的意志力比后者强嘛？其实不然。所谓的个体差异，实际上就是指不同的人对于大脑刺激的反应存在明显的差异。这是由遗传基因所决定的，我们无法改变。
2、语言干扰：在进行催眠的时候，有时催眠师会使用一些词语来引导受术者。这些词可能会影响受术者的一些心理反应，从而使受术者也加入到整个催眠过程之中。所以语言也是影响催眠效果的一个因素。例如，一个对蛇非常敏感的人，即使看见图片也会引起强烈的生理反应，那么在催眠过程中，如果使用“蛇”这个词，很可能导致不良后果的发生。
3、暗示诱导：任何暗示都可能造成身心变化，不过只有在给予充分且重复的刺激后才会出现。而且这种变化往往是有一定限度的，不会无限制的进行下去。
4、认知行为：有些人由于自身或周围的错误认知，认为催眠是一种神秘力量，可以控制人的思想和行为，甚至能得知过去未来现在的事，从而产生恐惧心理，这样就会影响催眠的效果。还有一些人因为对某种事物的特殊偏好或者先入为主的想法，也会影响催眠进程。