九个月宝宝能吃黄鳝吗?
应该可以吃的,这个没听说有什么影响啊,不过好像鳝鱼不好消化吧. 一般宝宝从7个月开始就要给他添加辅食了哦!刚开始不要加肉泥之类的,因为宝宝肠胃没有发育好,要慢慢来,要先加蛋黄,米糊,稀粥,菜汤等,蛋黄先从1/4加起,逐渐增加至2/3个,5-6个月后可加烂面条、豆腐。9个月可吃稠粥、软饭;蛋羹、肉末、碎菜;还可喂些包子、饺子、馄饨等幼儿食品。到周岁时主食可以跟大人差不多了!
在给宝宝制作辅食的过程中需要特别注意以下几点:
一、烹调的方法。为了适应婴儿的消化功能特点,对食物必须进行加工烹饪,使之容易消化吸收又富有营养。因此,妈妈要注意选择合适的方法为婴儿做辅食,例如:蒸比煮效果更好,能保存食物中较多的维生素,也能使食物中的矿物质不被破坏,有利于食物的消化吸收和营养价值保持不变或尽量不变。 另外,有些食物需切碎煮久一点才能被婴儿消化,而有的则不需要。如蔬菜类,菠菜中含有大量草酸会影响钙的吸收,但将菠菜经沸水焯后再烹调就不会有这样的问题了。还有肉类,鱼肉和禽肉较畜肉蛋白质含量较高,且易被人体消化吸收。猪瘦肉中维生素B1的含量远高于其他肉类,鸡肉中含磷脂也多,都是婴儿所需的重要营养素。但这些蛋白质含有的氨基酸的种类各有不同,如将不同的肉类混合食用,可使氨基酸的利用率提高。所以给婴儿添加辅食时要注意荤素搭配,这样才利于营养均衡。
二、制作精细。如果辅食做得粗糙,不但不利于婴儿口腔肌肉的锻炼,而且也不利于消化、吸收。因此,制作辅食时一定要做到细、碎、软、烂。 一般来说,6个月以上的婴儿就可以添加辅食了,但由于每个孩子的生长发育速度不一样,因此具体添加时间还应视宝宝的发育情况而定。添加的原则是由少到多,由一种到多种,循序渐进地添加,以免引起消化不良。
三、注意卫生。由于婴儿抵抗力差,所以妈妈在为婴儿准备辅食时要特别注意清洁,最好把新鲜的食材洗净后充分洗净,彻底煮熟煮透再给婴儿吃。
四、适量、适时。给婴儿添加辅食时应遵循由少到多、由稀到浓、循序渐进、逐渐过渡的原则。此外还要注意,每次只给婴儿添一种新食品,3天内无便秘、腹泻及过敏现象才可给婴儿再添第二种新食品。每种新食品应经过5~7天的渐进过程方可加入另一种新食品。