儿童钙跟锌能同时吃吗？
可以的，其实一般推荐是分开服用，但是其实也可以一起吃的。 原因如下：
1、其实宝宝从出生开始，每天摄入的食物和饮用的水就已经包含了钙质和锌。例如我们给宝宝喂的配方奶中含有的钙和锌就比较多，而母乳中虽然含钙量不高，但吸收率较高；食物中的虾米、鱼肉等含钙也高，水果中有苹果、香蕉等含锌也比较多。 所以除了缺乏外，一般是不会导致缺钙或缺锌的。
2、一般来说，如果宝宝有偏食、厌食的情况出现，就容易导致营养补充不到位，如缺乏微量元素就会引起疾病的发生。因此建议平时注意宝宝的膳食均衡，避免挑食、偏食的现象发生，这样才能让宝宝摄取到人体所需的各种元素。 当然如果有缺锌或缺钙的迹象还是应及时补充，以免耽误最佳治疗时期。
3、一般情况下，6个月以上宝宝就可以开始补钙了。市面上补充钙的产品有很多，包括钙片、钙粉、液体钙等等，妈妈可以根据需要选择。至于剂量，一般参考宝宝体重来计算，例如10斤体重每日需补充100毫克钙（具体按产品说明）。需要注意的是，补充钙剂不能与吃饭时间相隔太近，否则会影响消化。 在补充钙剂的同时，应注意尽量多带宝宝去户外活动，接受日光浴，这样有利于机体对钙的吸收利用。
4、通常情况下，宝宝在2岁以后才可以补锌。对于宝宝缺锌的症状，家长们要心中有数，可以通过观察判断宝宝是否缺锌。 如果发现宝宝有缺锌的症状，要及时给宝宝补锌，此时可以在医生的指导下服用欣希安氨基酸锌硒宝颗粒，这是目前最新型的高活性生物锌，可直接吸收，安全无副作用。