9个月宝宝能喝豆浆吗?
可以喝的,但是建议不要喝太多。 九个月的婴儿已经可以吃很多的食物了,比如米饭、粥、面条等。所以家长可以尝试给宝宝喝豆浆,但最好把豆浆煮熟之后再给婴儿喝,因为生豆浆中含有对人体有害的物质——胰蛋白酶抑制物,这种物质对人体的肠道有强烈的刺激作用,会导致食物中毒的情况发生。
因此家长在给婴儿喝豆浆的时候一定要把豆浆煮到熟透后再给他喝。而除了豆浆之外,家长也可以尝试着给婴儿做一些其他豆制品的食用。不过需要注意的是,虽然豆类制品的营养价值很高,但是由于豆子的蛋白质含量比较高,所以给婴儿吃的时候一定要适量,以免引起消化不良。
另外,由于黄豆中的嘌呤和草酸会妨碍人体对钙的吸收,所以如果家里还有缺钙的宝宝的话就要注意了,千万不要再给婴儿吃黄豆及其豆制品啦! 一岁之后的婴儿就可以适当的吃点肉、鱼或禽类食品了,当然豆腐也是不错的选择哦~ 在日常生活中,家长们要注意给宝贝们补充丰富的营养食物来满足身体发育的需要呢! 1.每天保证奶量600-800毫升 2.每天为宝贝准备一个鸡蛋 3.选择质地细软、容易消化的动物性蛋白质,如鱼肉蛋等 4.多提供谷类食物和新鲜蔬菜、水果等食物 5.注意荤素搭配均衡,做到品种多样,不挑食偏食
1.牛奶(母乳/奶粉) 每天两次
2.蛋黄 (1个) 每周2次
3.稀饭 /面条 /米糊 /米粉(自制) 每天一次
4.菠菜 /白菜 /青菜 /胡萝卜 /西兰花 /西葫芦(切碎) /南瓜(去皮)/黄瓜(去籽)/土豆 /木耳 每天一次
5.猪肝/鸡肝/鸭肝/牛肉/猪肉(碎末) /虾(碎末 ) /鸡肉 (碎末) /鳕鱼 每周2次
6.香蕉 /苹果 /梨 /猕猴桃 /火龙果(切小块)
7.原味酸奶 小小分享:我都是买很小的分装盒,放在冰箱里,每次冲奶前拿出来热一下就可以了。