食用叶酸有什么副作用？
1、自体免疫疾病加重 服用叶酸有可能使自体免疫疾病恶化，比如关节炎、多发性硬化症等。 2、恶心想吐、腹胀腹泻 叶酸是一种水溶性维生素，如果服用过量或者摄入过多都有可能引起肠胃道不适症状，表现为恶心想吐、腹胀腹泻等等，不过一般症状都比较轻微。但是需要注意的是，在服药期间如果出现比较严重的胃肠道反应，一定要及时咨询医生。
3、头晕乏力 由于叶酸属于B族维生素之一，如果有缺乏的情况就会出现乏力、疲倦、头晕等症状。而如果服用叶酸补充剂的时候，也有可能出现类似情况，不过在停药后就会自动消失。 4、情绪低落 其实每个人在服用药物的过程中都或多或少有过情绪低落的经历，只不过在服用了叶酸之后表现得更加明显一些。这时候需要注意调整自己的心态，必要时可以寻求专业心理咨询的帮助。
5、皮肤发黄 有些人在服用了叶酸之后会出现皮肤变黄的状况，不过这种情况一般会持续一段时间之后就消失了，所以也不需太过惊慌。 6、对胎儿的影响 如果孕妇在怀孕期间大量服用叶酸，很可能会造成胎儿缺氧，出现智力低下、神经系统发育不良等问题，甚至会导致流产。如果在准备怀孕的半年内，男女双方同时服用叶酸，也能够有效预防胎儿神经管畸形。