婴儿吃鱼肝油到几个月?

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鱼肝油一般是从出生后15天开始服用,建议一直吃到3岁。 如果是秋季出生的宝宝(10月-12月),可以在出生后的第一个冬季增加维生素D的补充,每天400个单位,直到春季结束; 如果是夏季出生的宝宝(5月-7月),由于此时紫外线照射不强,可以不用额外补充维生素D;但是进入秋季后,就需要加强维生素D的摄入,每天400单位直至明年春季。 至于维生素A,只要宝宝没有明显的缺乏症状,比如容易夜惊、盗汗、枕秃等,也没有特需原因需要加强营养,就不需要特别补充了。 因为从天然食物中获取维生素A是最安全的,尤其对于孕妈妈而言,多吃富含维生A的食物,可以有效预防胎儿畸形。

另外就是提醒一下,千万不要给6个月以内的宝宝喂果汁! 水果里面含有丰富的营养素,特别是维生素和矿物质含量丰富,但6个月之内的宝宝胃肠道功能发育不完全,榨汁的过程中会损失掉食物中的营养物质,特别是纤维素。给宝宝直接吃新鲜水果不仅能获得完整的营养素,还能刺激胃肠蠕动,有利于消化。 如果宝宝确实不吃,可以把水果榨成汁再喂给孩子吃,但是要注意适量,不要过量喂食。否则容易引起急性中毒,出现恶心、呕吐、腹泻等情况。

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鱼肝油含维生素a,d,是宝宝生长发育必需的营养素,鱼肝油可促进宝宝生长发育,补充需要的钙质。如果体内缺乏维生素d,钙就不能被很好地吸收,就会出现佝偻病;如果缺乏维生素a,对于微量元素铁的吸收就会受到影响,宝宝就会出现缺铁性贫血。所以给宝宝适当补充鱼肝油是有益的。一般吃到两岁就可以了。

目前比较好的鱼肝油滴剂有迪唯仕牌鱼肝油滴剂,国家卫生部正式批复的保健食品,每粒含鱼肝油100毫克,内含维生素A 200IU(67微克), 维生素D 50IU(12.5微克)。每天吃两粒,足可满足宝宝对维生素A、D的正常需要。该产品使用海洋鱼肝脏提取的鱼肝油,不添加任何辅料,内含的维生素A、D为脂溶性,被人体吸收后直接进入血液淋巴中,吸收效率为100%。

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