宝宝六个月怎么吃鸡蛋？
6个月的宝宝可以开始添加辅食了，但是此时宝宝的肠道功能仍然比较弱，所以对添加的辅食要求是比较高的。 首先，需要保持食物的新鲜，现做现吃；其次，食物的性状要适合宝宝咀嚼和吞咽的能力，刚开始可以加一些软烂一些的食物，比如胡萝卜泥、土豆泥等，逐渐增加食物的质地，以促进宝宝咀嚼能力的发育；添加的辅食应该清淡、少盐、不加糖，避免加重宝宝肾脏负担或引起宝宝龋齿。 所以根据这些原则，制作适合6月龄宝宝的辅食是很有讲究的。 举个例子：很多人在做蛋黄泥的时候，因为担心蛋白不易消化，所以只给孩子吃蛋黄，这种做法是不正确的。其实，6个月后的宝宝，几乎已经完全能够耐受食用蛋白了，因此在制作辅食的时候，不要只给蛋黄，可以将蛋黄与蛋白一起打成糊状给宝宝食用。不过蛋白中的蛋白质含量较高，因此一次不宜喂得太多。
除了蛋黄以外，还可以尝试给宝宝添加富含铁的食物，如肝脏泥、瘦肉末、鱼、禽、蛋等，这些食物中含有宝宝生长发育所需的铁，对防止宝宝发生缺铁性贫血有重要意义。 但需要注意，此时给宝宝吃的肉类应该充分清洗干净，彻底煮透，确保没有细菌等有害物质，以免引发宝宝腹泻等疾病。
在添加了富含铁的食物之后，还要适当给宝宝添加些富含维生素C的水果，如橘子、香蕉、猕猴桃等，这样才能更好的吸收营养物质。 除了以上介绍的内容外，还需要注意一点：虽然给宝宝添加了辅食，但奶类的摄入依然不能减少，要保证每天500毫升左右的牛奶摄入量。