三个月烫一次头发好吗？
经常做头，发质会变差，变敏感！ 一般头发都有自然的生长周期（生理代谢）和替换周期（更新换代）。也就是说，正常情况，每过约两个月时间，头发就会脱落并再生，这个过程是动态平衡的。 但是烫发、染发等会对头发造成伤害，缩短头发的寿命，增加头发受损的程度。
尤其是高温烫发，对头发的伤害尤其大。因为头发本身的构造是有弹性的纤维结构，表面鳞片紧密地排列，构成一层致密的保护膜。但是高温烫发剂直接作用于这层保护膜，会使它变性失去弹性，导致以后洗发、梳发的过程中，断发脱发的几率大大增加；而且高温会让头发的内部结构发生变化，过度膨胀或者收缩，都会影响头发的正常生理功能。
不过如果注意保养，这些负面效果也是可以大大减轻甚至避免的。比如减少烫发频次，每次烫发尽量使用低温烫发剂，或者在烫发过程中尽量减少热量的产生和释放，都可以有效地降低对头发的伤害程度。 因此建议题主减少烫发的次数，半年到一年烫一次也是OK的啦~