谢邀！ 这个问题其实很难回答，因为影响传球的因素太多太多了。 我个人觉得题主需要思考的不是“多久”的问题（当然有段时间的练习是必不可少的），而是怎样提升传球的质量以及如何让自己找到传球的自信和快感——也许当你能够做到这些的时候，时间自然不是问题了～ 接下来看一下影响传球的因素有哪些吧~ 一、
谢邀！ 这个问题其实很难回答，因为影响传球的因素太多太多了。 我个人觉得题主需要思考的不是“多久”的问题（当然有段时间的练习是必不可少的），而是怎样提升传球的质量以及如何让自己找到传球的自信和快感——也许当你能够做到这些的时候，时间自然不是问题了～ 接下来看一下影响传球的因素有哪些吧~ 一、