1、多给宝宝喝水，在两次喂奶间给宝宝喂水喝； 2、给宝宝做腹部的按摩，用手轻轻揉宝宝的肚子，由轻到重，以宝宝的舒适程度为度； 3、适当给予肠道益生菌，改善宝宝胃肠道功能； 4、给宝宝做做被动操，促进宝宝胃肠蠕动； 5、如果宝宝便秘严重，可以用小棉签沾温开水清洗肛门周围，保持局部的干燥清洁；6、
当然可以吃啊，我一天吃好几个呢 不过不能多吃，香蕉性寒，吃多了容易拉肚子，对宝宝也不好。 而且孕期饮食有很多需要注意的地方的—— 1、孕早期(0-3个月) —— 此期胎儿尚未成形，母体子宫尚小，饮食不必刻意调整；但对于有习惯性流产史或者先兆流产征兆的女性，应小心食用刺激性食物，如辣椒、生葱等。