婴儿吃猪肝好消化吗?
我们要搞清楚,婴儿要不要吃动物肝脏。 婴儿需要从食物中获得营养物质,来满足机体发育的需要。 而动物肝脏,正是富含营养的好东西。 维生素A是维护眼睛视力,保持皮肤润泽,提高抵抗力的重要营养素;而铁元素是人体血液中红色的元素,它以血红素的形式存在,而铁元素的来源之一就是动物肝脏。 对于6个月以内纯母乳喂养的婴儿来说,由于母体分泌的激素调节作用,婴儿不会缺乏维生素A或铁元素。但到了6个月后,母乳中的维生素A及铁含量会明显下降,如果妈妈不及时给婴儿补充,婴儿就有可能发生缺铁性贫血或夜盲症。在辅食添加初期,就要注意适时给宝宝提供含铁丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉等。 不过,需要注意一点的是,过量摄入铁元素可能会引起中毒反应。在选择含铁量高的食物同时,也要注意控制摄入量,比如一次性不要吃太多蛋黄,或者一天不要吃超过4个香蕉等等。
其次,我们再来看看宝宝能不能吃新鲜的猪肝。 其实,只要处理得当,新生儿也是可以适当吃点新鲜猪肝的。 但需要注意的是,新鲜猪肝中可能含有细菌,如果不经过高温烹煮,就会有毒性物质产生,对新生婴幼儿的身体健康造成威胁。在给宝宝吃新鲜猪肝之前,一定要彻底清洗,去掉表面的血污,并且充分浸泡(最好泡2小时以上),然后彻底煮熟后才可以给宝宝食用。
对于婴儿来说,最好的动物肝脏食材应该是经过干燥处理的肝粉,也就是粉状的肝制品。经过处理的肝粉,不仅能大大减少有害物质,而且方便保存和食用。 有些家长喜欢用肝膏、肝泥喂宝宝,其实这些食品含有大量的脂肪,不适合体重控制不佳的婴童。而肝粉不但可以提供丰富的营养成分,而且比较清淡,不容易导致宝宝过敏。只要在冲泡时多泡泡,就可以稀释成很滑嫩的糊状,容易吞咽,也更容易被婴儿娇弱的胃肠道消化吸收。