孩子吃什么盖好？
人体的钙99%都存在于骨骼和牙齿中，另外1%则存在于血液和软组织。血液中的钙直接参与神经、肌肉的活动和正常的凝血过程及许多酶的活动。当血液中钙减少时，人体骨骼中的钙会释放到血液中，使血液中的钙保持一定的水平，因此骨骼中的钙保持平衡是需要血液中钙的相对稳定。孩子要长高大脑的垂体必须分泌生长激素，而生长激素是促进骨胳生长的主要激素，但是生长激素的分泌又受血液中钙水平的影响。钙水平不稳定时，生长激素分泌受损，干扰了人体骨骼生长，导致身高增长缓慢。
所以孩子在生长发育期间钙质不可缺，但是仅仅靠三餐中的含钙食物是很难补充足够钙质的。而且儿童发育快，自身免疫力低又容易患各种疾病，疾病干扰了其对营养物质的吸收利用。所以孩子长高除了要保证每天营养均衡，充足的睡眠和运动，还需要儿童营养全面强化的营养品来提高身体素质，补充营养物质。