宝宝7个月吃多少辅食？
7个月的宝宝已经可以开始添加辅食了，最开始的时候可以给宝宝吃一些蔬菜汁和水果汁，但是需要注意，不能直接喂给孩子，需要把蔬菜和水果打成泥之后再喂给孩子。7个月的宝宝已经开始出牙了，这个时候可以适当的多添加一些富含纤维素的蔬菜，比如说西兰花、菠菜等。
除此之外还可以适当的多添加一些含铁量丰富的食物，因为6个月之后婴儿体内储存的铁就已经完全消耗干净了，如果不及时补充就容易导致缺铁性贫血的发生，对婴儿的智力发育也会产生不良的影响。所以可以添加蛋黄、肝脏粥、肉泥等食物来为宝宝补铁。 值得一提的是宝宝的辅食中不需要额外添加盐以及其他调味品，因为宝宝的味觉比成人更加灵敏，过早的添加盐和其他调味品容易导致宝宝以后挑食偏食。
1.米粉：将冲好的米粉放入碗内蒸熟后喂食给宝宝吃；或是直接将调好的米粉舀起来放在勺子上，刮平，然后放进蒸笼里蒸20分钟左右就可以了。
2.果蔬汁：比如胡萝卜汁，先将胡萝卜洗净榨汁，然后将渣滤掉只留果汁，这样口感会更好。
3.稀饭：这个也很简单，只要将米洗净后浸泡几个小时，加适量的水煮成稀粥，放温之后给宝贝吃就好了。
4.烂面条：同样是要将面洗干净，清水浸泡后再煮熟煮透给宝贝吃。
5.各种肉沫：可以将猪瘦肉清洗干净，用开水焯一下，然后再剁成肉末，加上少许淀粉和酱油拌匀后再蒸煮半小时左右就可以啦！