半岁婴儿添加什么辅食?

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宝宝半岁是一段重要的成长时期,很多宝宝这时候断奶开始吃一些辅食,给宝宝的营养更多样,更充分,那么宝宝半岁可以吃什么辅食呢?妈妈们可以为半岁的宝宝准备一些稀粥和果泥了,那么半岁的宝宝能吃什么呢?

半岁婴儿可以添加的辅食有:

鸡蛋黄

准备鸡蛋一只,打入碗内,将蛋黄取出。蛋黄煮熟后碾碎,加少量温开水调成糊状,就可以给宝宝吃了。每天喂一次,持续一周后,可再换其他主食。

含铁米粉

宝宝6个月迎来了人生第一次厌食期,这时候不妨给宝宝吃一些适量的含铁米粉。一般宝宝不爱吃辅食,主要原因是没有找出适合他的食欲,辅食添加的初期最好能够选择米糊类,一般宝宝都很喜欢。

胡萝卜

准备半根胡萝卜,清洗干净后切成小块儿。放入锅中加入适量的清水,煮熟后捞出。取出捣成泥状,就可以给宝宝食用了。宝宝六个月可以添加辅食时,就要多吃一点蔬菜哦。

母乳类食物

宝宝半岁之后可以让他尝试着喝一些母乳,这样能够更好地混合发育。母乳类食物非常容易消化吸收,而且还能够提高宝宝的消化系统功能。但是母乳类食物只能作为辅食,不能够当做主食来食用,因为六个月大的宝宝已经开始添加辅食了,而且母乳只能提供宝宝需要的能量之一,需要其他主食来补充营养。

注意:这四种辅食添加后,宝宝肠胃很容易无法消化,这时候就容易腹泻,建议妈妈们添加这四个辅食时一定要适量,可以先给宝宝吃一点点,观察两三个小时,如果没有出现任何的不良反应,那么就说明宝宝可以吃了,如果宝宝吃这四个辅食时出现消化不良,那么就暂停喂食,转其他辅食。

育儿小贴士:

半岁的宝宝是成长的关键时期,爸妈要学会精心喂养,对于宝宝来说,六个月是人生一个重要的转折点,因为在六个月后,宝宝便离开了母乳的滋润,进入到一个以辅食为主食的阶段。爸妈会看到宝宝在吃辅食过程中的各种表现:不爱吃、吃得很少、很挑剔……这些会让家长很焦虑,担心宝宝的生长发育,但这也是一个学习与宝宝相互磨合的过程。

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