儿童扭伤脚踝怎么处理?
小孩子活泼好动,再加上自身平衡能力不够,所以经常会碰到这样那样的磕碰。而磕碰大多会伴有外伤,例如红肿、青肿、出血等,需要家长格外注意。 那么当宝宝发生踝关节扭伤时,如何第一时间判断伤势轻重呢? 一般来说,轻度的韧带损伤,经过良好的休息和处理,可以在短期内痊愈;但如果是重度的韧带撕裂或者完全断裂,治疗不及时就可能会留下后遗症甚至造成终身残疾。 所以家长们一定要学会通过观察孩子的表现来初步判定伤情,并尽早带其就医。 一般来讲,如果孩子出现以下一种或多种情况,就需要引起重视及时就诊了! ①伤后短时间出现皮肤苍白、湿冷、烦躁不安、吮吸无力,哭闹不止;②局部伤口有严重红肿、水疱形成;③受伤部位明显肿胀,肢体活动受限且不能负重,尤其不能走路,一踏地面就疼痛难忍;④出现持续性疼痛,可放射至小腿、足部及脚趾;⑤出现恶心、呕吐、腹泻、食欲差;⑥出现呼吸急促、发绀(嘴唇和指甲床呈紫色);⑦出现尿量减少、尿频、尿痛等症状。 有以上情况发生时应及时就医。医生会通过查体判断扭伤的程度以及是否有其他器官受损的情况,并通过 X 线检查排除骨折可能。 如果仅仅是轻微的局部损伤,可以在医生指导下采取以下方法进行处理:
1.24 小时内避免再次损伤 如果孩子还处在学步期,一次轻微的扭伤很可能导致其学习走路的步伐不正确,为此父母应细心呵护,24 小时内避免让孩子再度损伤。
2.冰敷降温消肿 在孩子扭伤后的 24~48 小时内可以采用冰敷的方法为孩子进行消肿镇痛,每次半小时左右,间隔 30 分钟。
需要注意的是,对受伤的部位进行冰敷时不要直接冻在皮肤上,要用毛巾包裹后再冰敷,以免冻伤皮肤。
3.弹力绷带压迫止血 当孩子发生踝关节扭伤,但尚未形成明显创伤性炎症反应时,可采用弹力绷带加压包扎,同时抬高患肢,促进血液回流,减轻局部肿胀。
4. 物理治疗 家长可以借助超声波、短波、微波、激光等方法减轻孩子踝关节的炎症反应,从而起到消肿止痛的作用。 还可以通过手法推拿按摩、热敷、中药熏洗等来改善局部血液循环,加速组织水肿的消退,消除肌肉痉挛,缓解疼痛。