婴儿可以吃鲜核桃吗？
不少的家长觉得核桃口感甚好，于是想给宝宝吃一些核桃，可是却不知道能否给一岁以下的婴儿吃鲜核桃，这成为了不少家长们纠结的事情，那么到底婴儿能否吃鲜核桃？要如何吃才是正确的？现在就向大家介绍一下。
其实核桃是一种非常好的食物，对于大人小孩来说都是如此，而且核桃营养价值非常高，我们平常吃核桃能够对于大脑发育有着非常大的帮助，而且核桃也可以增强体质，提高自身的抵抗力，但是鲜核桃一岁一下的婴儿不能吃，需要等到一岁之后才能够吃，下面就给大家来好好了解一下。
婴儿不能吃鲜核桃的原因
1、核桃虽然有很高的营养，但是对于婴儿来讲，他的消化能力是比较差的，不适宜来吃这种较难消化的食物，而且核桃的油脂比较多，易引起拉肚子，对于消化吸收功能不完善的婴儿来讲更是不宜。
2、核桃外面那层黑色的皮是不宜被婴儿食用的，如果吃了会引起腹泻，还有平时吃核桃的时候就不要准备给宝宝吃了，尽量不要吃这种难以消化的食物，一岁左右的孩子们吃点果蔬更加有益身体的健康发育。
如何正确给小婴儿吃核桃
1、核桃是一种难以消化的食物，所以不适合一岁以下的婴儿食用，即使是一岁以上的儿童也不能多吃，并且对于消化功能良好的人来说，也要适当的吃核桃，不能盲目的食用，而且在吃核桃的时候，最好是把核桃夹碎给宝宝吃，这样有利于宝宝的健康发育。
2、在平时我们还可以把核桃仁榨汁喝，这对于宝宝的大脑发育和身体健康都有很大的帮助，但是由于核桃仁外面有一层硬壳，所以在榨汁的时候把核桃仁捣碎之后再榨汁饮用，有利于营养的摄入。
3、把核桃仁蒸熟之后喂给宝宝吃，这样有利于宝宝去消化和吸收，对宝宝的身体健康有很大的帮助，而且还能够健脑，一岁以上的孩子可以适当的吃起来，但是对于两岁以内的孩子来讲还是不适宜去吃的，因为核桃仍属于难消化的食物。
我们在平时可以吃一点核桃，对于促进脑部发育有帮助，而且还可以提高身体的抵抗力，但是对于小婴儿来讲，我们还是不适宜去吃的，由于在婴儿时期我们的消化功能还不是特别完整，所以如果吃一些不易消化的食物容易引起腹泻，而且核桃的外面有一层外壳是比较难以消化的。