佳茵益生菌有副作用吗？
我买了两盒，看了下说明书发现主要是成分是乳酸杆菌，而且不是活菌。我怀疑它是通过发酵方法制得的的活性菌株，不是来自人体。那么首先这些乳酸杆菌可能不是有益菌，而是肠道的原籍菌。其次它是不是活的也值得商榷。因为如果真是活性菌的话，在运输过程中肯定会死亡一部分呀！到手里肯定是死活不一。况且它本身含有的活性物质也不足以维持肠道微生态平衡。 于是我就打客服问，结果她告诉我：“益生菌是活菌，但是出厂都是要检测的，到达顾客手中的时候都是有保证的” 我就问她为什么能保证活菌，她说因为她做过实验。我说那你能不能把你在实验室中确保活性菌株的方法讲给我听，比如你加了什么培养液之类的呢？她说实验条件无法复现，无法告知。 （呵呵）
1.首先这个益生菌不是来自人体，也就是说它不是来源于我们的肠道。既然是肠道菌群，我们肯定要先确认一下它的原籍。而它的主要成份就是乳酸杆菌（还有糊精），但是我们不知道这种乳酸杆菌是什么品种，有什么功效。
2.其次，就算是益生菌，也要看数量够不够。一般来说，要补充足够数量的益生菌才能起到作用。这个量也是很难把握的，过少达不到目的，过多又可能发生拮抗作用或者副作用。对于一般消费者来说，根本不可能自行判断需要补多少。而佳茵的宣传却是非常有效的。
3.就算它是活菌，但是在运输和销售过程中，温度控制不好，也可能引起细菌死亡。何况现在天冷了，户外细菌存活率更低。而我们拿到手之后，还要清洗，这又会损失部分活菌。真正能被吸收的能有多少实在是难以估计。
4.至于他说的实验，到底是什么样的一个流程，是否真的能保证活性，又是如何保证活性，这些问题他始终没说清楚。况且这个实验过程是否可靠也难以验证。以目前的科技水平，想要做到这一点几乎不可能。 所以本人认为该品效果有待考察，且有可能存在风险等隐患问题。请大家谨慎购买使用。