婴儿可以吃辣椒吗?

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六个月前的宝宝只吃奶,不需要任何调味品,酱油,盐,糖,醋都不用。如果加了,宝宝的肠胃受不了,严重的还有可能会中毒。

6个月后添加辅食,辅食里也不需要放任何调味品。为什么?因为母乳或配方奶的味道是咸的,而绝大多数辅食的食物本味是甜的,如果加了1滴酱油,几粒盐,宝宝能吃出来,但是吃了这个咸一点的辅食之后,再吃母乳或奶粉,就会觉得苦,很可能就不喝了,这样影响了奶量,宝宝的营养就跟不上了。

1岁以内的宝宝不需要任何调味品,尤其是不能吃辣椒,宝宝肠胃娇弱,还不会大鱼大肉的胡吃海喝,新陈代谢比较旺盛,能消耗掉体内所有的盐分,多余的盐会随尿排出,辣椒等刺激性的食物会给肠胃增加负担。

1-3岁的宝宝可以吃清淡的饭菜,但不能吃麻辣汤,麻辣火锅等重口味的食物,妈妈做饭时炒菜要少放盐放辣椒,煲汤可以放几粒花椒提味,给宝宝舀菜时,把上面清淡的部分留给宝宝,下边汤汁多的部分自己吃。不要把大人的饭菜舀给1-3岁的宝宝吃。

总之,宝宝在1岁内吃东西不需要放任何的调味品,1-4周岁的宝宝吃清淡一点,妈妈做饭时要考虑孩子的口味,和大人饭菜区分开。

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