红色维生素e有什么作用？
我买的伊美莱的复合维生素E，里面有红萝卜汁、绿茶粉等成份，其中红萝卜汁含量很多，据说有美白的作用，因为红萝卜里有维生素A，而维生素A可以淡化色素，减少黑色素沉淀；另外，绿茶粉有抗氧化，改善暗沉肤色，抑制黑色素形成的作用。 吃了一个月后，真的感觉皮肤变亮了，皮肤光泽度提升了不少。
里面含有多种维生素以及矿物质，比如维生素C和维生素E都是抗氧化成分，能够深入肌肤，去除堆积在表皮层的角质，促进细胞新生，恢复肌肤活力，所以使用一段时间后，皮肤明显的感觉到细腻白嫩了很多。 它的味道是酸酸甜甜的果香，很好闻，每次服用的时候都很自觉地多吃一粒，因为它实在太好吃了！一天一粒的话基本上一周左右就能见效，如果坚持服用，效果会更加明显。
其实想要美白的话，除了内服以外，还要注重防晒，避免紫外线对肌肤的伤害，因为紫外线会导致身体产生更多的黑色素，而且这些黑色素一旦产生了，还不容易被消灭掉，因此为了避免黑色的沉淀，出门的时候一定要做好物理遮挡和化学涂抹工作（涂抹防晒霜）。