十三个月宝宝能吃饭吗？
首先，13个月的宝宝已经长出20颗乳牙了！ 那就可以开始培养宝宝自己吃饭的兴趣和习惯啦~ 我家萌宝是从10个半月开始学用勺子给自己吃饭的（注意是“学”不是“用”），一开始吃得满地都是，但很有成就感，很乐意自己捣鼓着吃东西。 所以家长不要担心自己家宝宝不会使用勺子，可能他只是还不熟练而已呢！
其次，这个时期的宝宝已经懂得讨口吃了！所以家长给宝宝的饭菜应该尽量做得软烂些，好让宝宝咀嚼消化。还可以适当给宝宝吃点磨牙的食物，锻炼下小牙齿哦！（我家萌宝当时爱吃山楂球，每次吃都喜笑颜开～～） 最后，宝宝这一阶段的辅食最好以营养为主，可以慢慢开始添加肉、蛋类等富含优质蛋白的食物，为宝宝补充能量。 这里要提醒宝妈宝爸们的是，虽然这个阶段宝宝可以吃很多东西了，但奶类依然要保持每天供给500-600毫升，既满足宝宝生长发育的需求，又能防止宝宝出现偏食、挑食的现象。